Выполняй идеомоторные тренировки
И укрепляй свою технику с помощью аудиотренинга по научным методикам
Помогут расслабиться и вернуться в «здесь и сейчас»
Смотри видеокурсы по психологии спорта
получай еще больше знаний, изучая ценный контент от лучших спортивных психологов и топовых спортсменов
Настраивайся на турнир эффективно, слушая медитации
этот инструмент поможет быстро войти в «боевое» состояние или просто успокоиться
Слушай подкасты на тему спорта
приглашенные гости с экспертными темами